тревожность
-
Скачать [Аудио-гипноз.рф] Как стать независимым в отношениях [Николай Никитенко]
Сеанс поможет вам развить и усовершенствовать необходимые умения и достичь оптимального баланса привязанности и независимости в ваших отношениях, который только укрепит связь между вами и сделает атмосферу в ваших отношениях куда более позитивной. Вы можете избавиться от чрезмерной...- YRich
- Тема
- аудио гипноз гипноз зависимость в отношениях любовные отношения николай никитенко отношения #психология тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Имбит] АПК-программа «Кардиотон» [Somvi]
Аудиальная психокоррекционная программа «Кардиотон» При всем многообразии заболеваний и расстройств, связанных с сердечно-сосудистой системой, их объединяет один фактор – зависимость от психоэмоционального состояния человека. Психоэмоциональный стресс выступает либо как ведущая причина...- Aноним
- Тема
- somvi артериальное давление аудиальная психокоррекционная программа имбит кардиотон сердечно-cосудистая система тревожность устранение вегетативных расстройств
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью [Анна Выровая]
Если вы хотите: стать внутренне устойчивее; сохранять себя при общении с токсичными людьми; Повысить самоценность; увидеть и использовать себе на благо свои сильные стороны. уменьшить страх осуждения и критики; Программа: Урок 1. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит и как научиться...- Robot
- Тема
- 23-12-2023 анна выровая внутренние опоры как опираться на себя неуверенность осуждение самокритика самоценность справится с тревогой справляться с тревогой страх токсичные люди тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Школа спокойной жизни. Тариф Лайт [Алексей Герваш]
После курса: Вы поймете, как обуздать свою тревожность В итоге ненужные страхи и фобии перестанут управлять вами, на место тревоги придут уверенность в себе, адекватная самооценка и ощущение полноты жизни Вы научитесь справляться с паническими атаками самостоятельно Вы узнаете все о причинах...- Aноним
- Тема
- алексей герваш тревожность фобия школа спокойной жизни
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [МСППН] Не могу дышать! Не хочу дышать! [Константин Жердев]
С первым своим вдохом и последующим криком мы начинаем долгий путь, называемый жизнью. И весь этот путь мы щедро используем наше дыхание для поддержания жизни. Наши переживания, наше спокойствие, наши усилия – сопровождает дыхание. Мы говорим: «легко на сердце, на душе», когда нам свободно...- Aноним
- Тема
- дыхание дышать или не дышать константин жердев мсппн панические атаки тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Практика работы с тревогой, страхами и паническими состояниями в условиях современной реальности [Ирина Кудло]
Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...- Кожемяка
- Тема
- депрессия ирина кудло нарушение сна невротические расстройства панические состояния практика работы с тревогой психологическая поддержка работа с тревогой страхи тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Терапевтическая встреча. Деньги [Виктор Гусарь]
Преимущества конференции и работы в коллективной динамике: В таком формате происходит работа с коллективным полем. На личных консультациях Виктор запускает разные процессы в теле, а в группе, в коллективном поле, эти трансформации происходят ещё мощнее и быстрее. Вам откроются важные осознания о...- Aноним
- Тема
- виктор гусарь долги и кредиты страх больших денег страх потери денег тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тревога: как дружить или лучше бороться? [Хава Ахматханова]
Каждый из нас время от времени испытывает тревогу. Это чувство мы ощущаем по-разному. Часто даже не догадываемся, что с виду уверенный в себе человек может быть внутри довольно тревожным и беспокойным. Тревога – это естественное и нормальное состояние! Если возникают мысли, в которых мы...- Одетта
- Тема
- борьба со стрессом душевное равновесие как дружить или лучше бороться панические атаки психическое здоровье психотехники самопомощь тревога тревожность хава ахматханова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Таблетка от инфаркта. Часть 2. Избавление от страхов. Аудиокнига [Валентина Кляйн]
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2 Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного прочтения. Метод...- Николай1122
- Тема
- 11-11-2023 аудиокнига валентина кляйн войны дойти до дна избавление от страхов избавление от страхов методом дойти до дна психологическая консультация развод самопомощь страх таблетка от инфаркта тревожность часть 2
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов. Аудиокнига [Валентина Кляйн]
Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом «Дойти до дна» Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользоваться этим методом...- Николай1122
- Тема
- 11-11-2023 аудиокнига валентина кляйн войны дойти до дна избавление от страхов избавление от страхов методом дойти до дна психологическая консультация развод самопомощь страх таблетка от инфаркта тревожность часть 1
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [VitaTeva] Тело как компас [Юлия Резникова]
НАУЧИТЕСЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ И ЧУВСТВА С ПОМОЩЬЮ ПОДСКАЗОК СОБСТВЕННОГО ТЕЛА Можно ли всегда быть выдержанным и спокойным не только внешне, но и внутренне, если при этом начальство уже второй квартал только вам сокращает премию, коллеги посмеиваются за вашей спиной, а любимый человек...- Robot
- Тема
- vitateva автор юлия резникова интуиция неуверенность самооценка стресс тело как компас тревожность эмоциональная свобода эмоциональные состояния юлия резникова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать [Грэм Дэйви]
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не...- Arkadia
- Тема
- 23-10-2023 внутренняя гармония выход из кризиса грэм дэйви катастрофическое мышление позитивный настрой психологическая помощь работа над собой самосовершенствование тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [МСППН] Как справиться с тревогой. Тайм-коды + видео [Алексей Владимиров]
Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями. Владимиров Алексей Анатольевич Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии). Повышение квалификации: Московская Ассоциация...- Robot
- Тема
- алексей владимиров как справиться с тревогой мсппн тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [МСППН] Витаминки Антистресс. Тайм-коды + видео [Людмила Стельмах]
На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...- Aноним
- Тема
- антистресс беспокойство дыхательные техники людмила стельмах паника психоэмоциональное релаксация саморегуляция тревожность управление собой управление эмоциями
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как справиться с тревогой самостоятельно [Анастасия Суслова]
Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей. Этот практикум для вас, если Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...- Robot
- Тема
- анастасия суслова как справиться с тревогой самостоятельно обрести эмоциональное спокойствие освободиться от страхов справится с тревогой страхи тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Искусство недодыхания. Тариф Мастер [Ксения Пушкина]
На какие сферы влияет недодыхание: 1. Здоровое тело. Научитесь понимать сигналы своего тела, поймёте как убрать лишние мысли и тревогу, наладите сон и его качество, нормализовать вес 2. Проявленность. Научитесь слышать себя и свои желания, сможете принимать верные решения и действовать на благо...- Aноним
- Тема
- дыхание - ключ здоровья дыхание по бутейко искусство недодыхания исскуство дыхания ксения пушкина недодыхание панические атаки психологическое состояние тревожность управляй своим дыханием
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Искусство недодыхания. Тариф База [Ксения Пушкина]
На какие сферы влияет недодыхание: 1. Здоровое тело. Научитесь понимать сигналы своего тела, поймёте как убрать лишние мысли и тревогу, наладите сон и его качество, нормализовать вес 2. Проявленность. Научитесь слышать себя и свои желания, сможете принимать верные решения и действовать на благо...- Aноним
- Тема
- дыхание - ключ здоровья дыхание по бутейко искусство недодыхания исскуство дыхания ксения пушкина недодыхание панические атаки психологическое состояние тревожность управляй своим дыханием
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Аудиокнига] Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться [Венди Сузуки, Билли Фицпатрик]
Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством! Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем...- Aноним
- Тема
- билли фицпатрик венди сузуки стресс тревога тревожность человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [CrossReads] Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари! Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что...- Aноним
- Тема
- crossreads авторские методики борьба со стрессом зарубежная психология психологическая помощь психологические травмы психотерапия реабилитация тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Сверхчувствительность как суперсила [Дженн Граннеман, Андре Соло]
Описание книги: Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность – дар сродни...- Akuma
- Тема
- 15-09-2023 андре соло дженн граннеман жизнь интроверта интроверты популярная психология психолоигия сверхчувствительность как суперсила сверхчувствительные люди стресс тревожность эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги