осанка
-
Скачать [Easyzozh] Легкий зож. Спина без боли
Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела. Интенсивность: низкая Противопоказания Необходимое оборудование- Aноним
- Тема
- easyzozh здоровая спина легкий зож осанка спина без боли
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Marinakolyagina] Лицо. Осанка [Марина Колягина]
Что входит в программу: -работа с позвоночником -грудной отдел и верхний плечевой пояс -шея -тренировка рук -тренировка для лица -диафрагмальное дыхание, работа с диафрагмой -Бонусы- Aноним
- Тема
- marinakolyagina лицо марина колягина осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Ликвидация курсов 2023 [Юлия Маркелова]
Содержание: Курс «Ленивая мама» (топ 10 упражнений для исправления осанки и стоп) Курс для здоровых стоп «PRO-STO» Курс «Здоровая шея» Курс «Нейро осанка» Курс «Антисутулость» Курс «Во дворе здорово» Курс «Здоровая гибкость» Интенсив «Дома здорОво» Интенсив «В школу Здорово» Интенсив «Хочу...- Robot
- Тема
- 22-02-2024 гибкось гимнастика для тела здоровая спина здоровые стопы крепкий иммунитет ликвидация курсов 2023 нейрогимнастика осанка стопы сутулость юлия маркелова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Поп-арт [Александр Пасько]
Курс тренировок ПОП-АРТ – курс силовых тренировок для девушек со специализацией для наращивания объёмов в первую очередь красивых и выразительных ягодичных мышц и для сбалансированного развития тела. ЧТО ТАКОЕ КУРС "ПОП-АРТ"? Курс тренировок ПОП-АРТ создан для тренировок в тренажерном зале на...- Aноним
- Тема
- александр пасько осанка сжечь лишний жирок силовые тренировки ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Critical alignment. Йога: точное выравнивание [Херт ван Льюэн]
Уже более 35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоготерапии, основанный на глубоком понимании анатомии...- Aноним
- Тема
- critical alignment здоровая спина здоровый позвоночник йога осанка херт ван льюэн
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Грудной отдел и осанка [Татьяна Дудина]
Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в...- Aноним
- Тема
- грудной отдел грудной отдел и осанка осанка татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Клуб 8:30. Февраль 2024 [Ольга Байкина]
Клуб 8:30. Февраль 2024 Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления...- mariam_v
- Тема
- insideout активность зарядки здоровая спина клуб 8:30 кожа живота молодость лица ольга байкина осанка питание пищеварение плоский живот подтянутое тело спорт тазовое дно февраль 2024 ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Обучение Lady IS: Искусство стиля. Тариф Main [Анастасия Полонская]
Программа обучения 7 разделов 4 разных стиля Составление капсулы дорогого образа Ключи красоты: кожа, осанка, кинетический интеллект История моды: 9 периодов, которые изменили стиль Составление и подборка луков в 4 под стилях Casual Как развить насмотренность Тариф Main Доступ ко всем материалам- Robot
- Тема
- анастасия полонская искусство стиля история моды кинетический интеллект кожа насмотренность обучение lady is обучение lady is: искусство стиля осанка составление капсулы дорогого образа стиль тариф main
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Скачать [xeniatoday] Нейродвиж Лицо. Пробная неделя
Пробная неделя стартует уже 3 февраля! Новый закрытый ТГ-канал для всех красоток! Ежедневные небольшие задания и целые комплексы на каждый день, чтобы вернуть здоровый цвет кожи, снять отëки и уменьшить морщинки. Лицо засияет, станет расслабленным, а мимика будет более естественной Хочешь...- Aноним
- Тема
- xeniatoday лицо массаж лица нейродвиж осанка полезные упражнения тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Основы стретчинга. Растяжка ног и спины [Юлия Лапина]
Стретчинг — вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости Это обычная растяжка, которая может быть использована как часть основной тренировки или как самостоятельное спортивное направление. В первом случае растяжка проводится в...- Aноним
- Тема
- омоложение осанка основы стретчинга растяжка растяжка ног и спины стретчинг юлия лапина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Focus-система. 2024. Тариф семейный [Ксения Пушкина, Focus Dalshe]
Планируете проходить ортодонтическое лечение, уже прошли или проходите сейчас Страшно не получить результат от лечения, либо затянуть его. Хочется понимать базу и подготовиться к брекетам или элайнерам. Переживаете о здоровье и правильном развитии ребенка Беспокоят частые простуды, детский храп...- Aноним
- Тема
- 02-02-2024 focus система комплексный подход ксения пушкина ксения пушкина, focus dalshe осанка прикус упражнения для прикуса храп
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать Клуб Матур Body. Январь [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]
ПРОГРАММА ЯНВАРЯ 02 - 07 ЯНВАРЯ Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут Комплекс "Женское здоровье". 25 минут Танцевальная тренировка. 28 минут Упражнение на дыхание. 5 минут Упражнения для плоского живота. 5 минут 08 - 14 ЯНВАРЯ Комплекс "Подтянутый...- Aноним
- Тема
- анастасия устименко елена жарикова клуб матур body январь осанка отеки плоский живот танцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Stop сутулость [Евгений Кадлубинский]
8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок». Программа Нет головной боли Основная причина спазма мышц шеи, потеря подвижности в грудном отделе позвоночника. Шея «вынуждена» компенсировать нехватку движений в грудном отделе...- Robot
- Тема
- stop сутулость балансируем психо-эмоциональное состояние восстановить плечевой замок дыхание евгений кадлубинский исправить осанку нет головной боли осанка убираем боль в пояснице убираем гастро-эзофагальный рефлюкс убрать сутулость убрать сутулость и холку улучшаем спортивный результат упражнения для осанки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы. Пакет Максимум [Алена Ширманова]
ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс Вялых ягодиц...- Aноним
- Тема
- алена ширманова живот комплекс на живот комплексы на осанку мфр осанка пакет комплексов пакет комплексов на осанку подтянутый живот упругие ягодицы ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Лимфа, беги [Мария Михолап]
Курс утренних лимфатических зарядок Лимфа , беги Быстрый способ привести тело в форму всего за 15 минут в день Курс точно для тебя, если хочешь: Привести тело в форму, но практически нет свободного времени Укрепить мышцы живота, тазового дна, ягодиц, улучшить осанку, дыхание и работу...- Aноним
- Тема
- marylliis зарядки лимфа мария михолап мфр осанка отеки плоский живот
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Система Осьмионика. Красивая осанка, стройность и молодость [Наталия Осьминина]
Нам с детства говорили, что нужно держать спину ровно. Но никто подробно не рассказывал, для чего это необходимо и какими на самом деле могут быть последствия искривленной осанки. В то же время идеально ровная спина всегда была признаком крепкого здоровья и иногда даже хорошего тона. В книге...- Aноним
- Тема
- здоровье коррекция осанки красивая осанка лечебная гимнастика наталия осьминина осанка позвоночник система осьмионика система упражнений спорт / фитнес стройность и молодость
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Yoga Roggelin] Корсет. Здоровая спина и плоский животик. Тариф с чатом [Оксана Роггелин]
КОРСЕТ ЗДОРОВАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ: Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов Страдаете от свисающего живота и диастаза Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу От неудовлетворённости собой вы...- Robot
- Тема
- 17-01-2024 yoga roggelin женское здоровье за 25 минут в день здоровая спина и плоский животик корсет либидо оксана роггелин осанка питание плоский живот похудение срывы и переедания тариф с чатом уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Выпрямляйся. Тариф С командой+диетолог [Ирина Африканова]
Чтобы добиться прямой спины и снижения нагрузки на позвоночник, мы ведем работу в 5 направлениях: Проработка мышц спины Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму Тренировка мышц тазового дна Возвращение подвижности грудного отдела Развитие нервной системы и координации...- Aноним
- Тема
- irina_africanova выпрямляйся ирина африканова лимфодренаж мышцы тазового дна осанка проработка мышц спины
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Правое полушарие интроверта] Здоровая спина: теория и практика [Александра Каргина]
Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях. Вместо бесконечной боли и скованности в движениях. Анатомия Строение позвоночника Почему болит спина Осанка Сколиоз Возрастные изменения Упражнения На поясницу На шею и плечи На расслабление спины На...- Aноним
- Тема
- александра каргина боль в спине зажимы интроверта осанка позвоночник поясница правое полушарие сколиоз спина шея
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Улучшение осанки, длинный урок [Анна Колмакова]
"Улучшение осанки" длинный урок. Этот урок продолжительностью 60 минутпосвящён работе с осанкой.- Robot
- Тема
- анна колмакова йога йога в потоке осанка работа с осанкой улучшение осанки
- Ответы: 0
- Форум: Йога